第七课：循环——让电脑重复干活

电脑最擅长的事就是重复：打印 100 遍"你好"、把全班 50 人的成绩算一遍，人会疯，电脑眼都不眨。这一课学习让代码"转圈"的循环。

一、for 循环：把一串东西挨个过一遍

for i in [1, 2, 3, 4, 5]:
    print(i)
# 依次输出 1 2 3 4 5

读作："让 i 依次取方括号里的每个值，每取一个就执行一遍缩进的代码。"方括号里的东西叫列表（第八课细讲）。

挨个数数太麻烦？用 range() 自动生成一串数：

# 打印 1 到 100 的和？三行搞定
total = 0
for i in range(1, 101):
    total += i
print(total)   # 5050

💡 range(5) 不含 5 这个"差一"设计，初学者经常数错。记住：range 的结束值取不到。

二、while 循环：条件为真就一直转

n = 1
while n <= 5:
    print(n)
    n += 1      # 这一行不能忘！否则 n 永远是 1
# 输出 1 2 3 4 5

while 是"当……的时候"：条件成立就执行一轮，执行完回头再判断，直到条件不成立才跳出来。

⚠️ while 最大的坑是死循环：如果条件永远为真，程序就转到天荒地老。上面例子里忘了写 n += 1 就会这样，运行时按 Ctrl + C 可以强制停下。

for 和 while 怎么选？次数固定、挨个遍历 → 用 for；不知道要转多少圈、看条件 → 用 while（比如"猜对为止"）。

三、break 与 continue：循环的"遥控器"

for i in range(1, 10):
    if i == 4:
        continue   # 跳过 4
    if i == 7:
        break      # 到 7 直接结束
    print(i)
# 输出：1 2 3 5 6

四、循环小项目：猜数字游戏

把 while + if + break 组装成第一个真正的游戏：

import random                    # 引入随机数工具
secret = random.randint(1, 100)  # 偷偷生成 1~100 的随机数

while True:                      # 条件恒为真：一直猜，猜对才停
    guess = int(input("猜一个1~100的数："))
    if guess > secret:
        print("大了，再小一点")
    elif guess < secret:
        print("小了，再大一点")
    else:
        print("猜对了！你真厉害")
        break                    # 猜对，跳出循环，游戏结束

💡 import random 是"引入工具箱"的意思。Python 自带了很多工具箱（叫模块），random 专门管随机数。第十一课的实战还会用到别的工具箱。

五、动手练一练

练习 1：用 for 打印九九乘法表（需要循环里再套循环）：

1×1=1
1×2=2  2×2=4
1×3=3  2×3=6  3×3=9
...

练习 2：统计 1～100 里所有偶数的和。

# 练习1：九九乘法表
for i in range(1, 10):
    for j in range(1, i + 1):
        print(f"{j}×{i}={i*j}", end="\t")
    print()   # 内层循环结束，换行

# 练习2
total = 0
for i in range(1, 101):
    if i % 2 == 0:
        total += i
print(total)   # 2550

🎉 这一课你学会了：for / while、range()、break / continue，还做了猜数字游戏。下一课学习列表与元组——把一堆数据装进一个盒子！